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2006年10月06日 ストレスは万病のもと!ですね

最近、眠れません。
眠っていないわけじゃないんです。
1日で通算4時間くらいは眠れていますが、皆さんが夢の中にいる間、私は眠ることができません。

理由は明白なんですが、2週間ほど前から身辺でネットには簡単に書けないことが起こっていて、調べ物をするためにネットを四六時中つないでいる生活をしていました。
きっとそれが引き金になっているはず。

今夜はまだ寝ていない状態なので、たぶん徹夜になると思われます。
ここのところず~っと、こんな状態です。
あるいは6時頃に急に眠くなって、8時頃目が覚めて急いで娘のお弁当を作る!といった感じ。

幼稚園の先生からも「なにかあった?」とか娘の友達のママからも「すっごい疲れた顔してる」とか言われるようになってしまいました。
いま抱えている問題は、身内と一部の親友だけにしか話していないので、きっと周りから見てもなんだか理解できないでしょうね。

詳しいことはかけませんが、まだ国際機関でも基準が出せない健康に関わる問題で、最近では多くの人が危険にさらされている問題についてです。
今回の問題がもし解決できないとなると、ますます眠れなくなったり、精神的なダメージをうけることになるので、ここが踏ん張り時と思って、昼間の睡魔・夜のギンギン冴える目(脳?)と戦ってます。
昨日はお風呂に浸かってみましたが、ちっともリラックスできるわけでもなく、現在に至ります。

ちょっと上で触れていますが、目が冴えるというけど、実際には脳が眠れないのかもしれません。
実際に目はしょぼしょぼしているからです。
でもなぜか、こんなに長文書いてしまうほど(内容が薄いのはもともとなんでご容赦ください)脳は冴えまくってます。

そして私の一番いけないところは、こうやって眠れなくなってくると、そのうっぷんをはらすために食べ物で埋めようとすること。
しかも子どもの頃から体に悪いと言われて、なかなか食べさせてもらえなかったお菓子・加工品を気持ち悪くなるまで食べ始めるんですよね・・・。

ほっそりした過食症の方とちがうところは、根っからの貧乏性で吐けないこと。
吐きかけても、飲み込むほどの気合です。
ですので、お金は減るけど脂肪は増える一方で、健康にも影響が出そうな予感がします。

そして子どもにも優しくできなくなってきました。
いつまで続くんでしょ・・・こんな生活。

投稿者 wan : 2006年10月06日 04:29
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